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• 1、胎教对宝宝益处很多,你会选择哪些胎教?

胎教对宝宝益处很多,你会选择哪些胎教?

1、♀运动胎教运动胎教适合孕妇的体育运动，不仅有助于宝宝的大脑和肌肉发育，还能让妈妈在孕期保持健康，分娩更顺利。♀心理胎教心理胎教是一种身心调整的方法，可以为宝宝创造一个宁静的环境，让心灵与肉体和谐。清静法不仅有助于胎教，还能帮助妈妈在分娩和产后休养过程中保持平和。

2、胎教分为营养胎教、音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教、美育胎教等，好的胎教可以帮助胎儿养成好的性格习惯，促进胎儿神经和大脑的发育。♀运动胎教在怀孕的中期，如果胎儿比较稳定的话，孕妈妈可以做些适量运动有益于胎儿的成长发育，比如说适当的散步，孕妇瑜伽，按摩等。

3、胎教的种类有很多的，有音乐胎教，这是大部分孕妇都会做的，就是放音乐给孕妇听，实际上胎儿在肚子里也可以听得到，最好是放一些舒缓情绪的音乐，有专门的胎教VCD卖。音乐胎教放一些舒缓情绪的音乐，有专门的胎教VCD卖。♀散步每天晚饭后可以外出散步，看看花花草草。

4、胎教是指孕妇在怀孕期间，通过各种方式对胎儿进行教育和熏陶，以促进胎儿的健康成长和智力发育。下面介绍几种常见的胎教法。音乐胎教法主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。

5、二）抚摩胎教法 婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。

6、怀孕7个月以后，孕妈妈可以每天用手电筒紧贴孕妈妈腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。这样有利于胎儿的视觉功能发育，对胎儿日后视觉敏锐、协调、专注、阅读都将会产生良好的影响。光照胎教可选择在每天早晨6-7点钟或每晚8-9点钟进行，以便孩子以后养成按时起床、按时睡觉，过规律生活的好习惯。

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